人参果皮可以吃吗 人参果皮能不能吃

　　人生果皮可以吃。人参人参人参果的果皮果皮果皮没有毒性，而且还富含多种矿物质和维生素，可吃经常食用能补充人体所需的不能吃养分。但是人参人参，人参果的果皮果皮果皮口感不是很好，食用时如果不去皮，可吃会直接影响到人参果的不能吃食用口感。平时吃人参果时，人参人参削掉果皮再吃，果皮果皮会让它吃起来感觉特别甘甜、可吃爽脆。不能吃

　　人参果皮能不能吃

　　人参果原名为香瓜茄，人参人参又名长寿果、果皮果皮凤果、可吃艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金HS，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果。可作为挂果盆景，具有观赏价值，人参果营养价值较高，具有保健功能，可生食，也可做菜。

　　果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值。

　　人参果的果实脆嫩多汁，爽甜多汁，清香味美，不仅含有丰富的钙和蛋白质，又有较低的糖类和脂肪，还含有硒和钴等18种人体所必需的微量元素。据科学测定，每克鲜果含钙9.10mg，硒3.0μg，尤其是硒元素能够提高机体的免疫功能。它被誉为“绿色的保健珍品”。