什么菜吃了不发胖

黄瓜吃了不发胖，什菜新鲜黄瓜中含有的发胖丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。什菜胖人需要减肥者，发胖请在每日3餐时把黄瓜当菜食用，什菜也可平时适量的发胖吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的什菜减肥效果。