步子百科玉米跟鸡蛋能一起吃吗
玉米和鸡蛋可以一起吃，玉米两者的跟鸡成分不相克，一起吃不会导致身体不适。起吃平时将玉米和鸡蛋一起吃可以为人体补充更全面的玉米营养物质，且两者的跟鸡蛋白质类型不同，一起吃可以起到蛋白质互补的起吃作用。
玉米跟鸡蛋能一起吃玉米可以和鸡蛋一起吃，玉米玉米含有大量的跟鸡纤维素、蛋白质、起吃脂肪等位置，玉米而鸡蛋含有大量的跟鸡蛋白质、胆固醇等物质，起吃两者成分不相克。玉米
玉米和鸡蛋一起吃的跟鸡好处1、营养互补
玉米和鸡蛋都是起吃营养价值很高的食物，两者一起吃可以为人体补充更全面的营养物质，且玉米和鸡蛋的蛋白质不同，两种蛋白质也可以互补。
2、促进消化
玉米里面含有大量的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，可以缓解消化不良的症状，同时还能改善肠胃消化功能。