燕窝一两大概几盏

普通燕窝一般一盏大小在6至8克之间，燕窝一两7盏左右。概盏

燕窝主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的燕窝山洞里，以印度尼西亚、概盏马来西亚、燕窝山打根、概盏新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。燕窝

燕窝的概盏营养价值非常有限，性价比极低。燕窝如果平时食用适量的概盏肉蛋奶，加适度海产品，燕窝就足以获取燕窝能提供的概盏一切营养价值。燕窝含有蛋白质、燕窝微量元素及氨基酸。概盏但是燕窝对于含有以上物质的食物，并不只是燕窝独有，一些平民化的食物中也能获得，比如银耳、百合、山药等含有粘液的食物。