步子百科一勺蛋白粉多少g
不同种类的勺蛋勺子容积不同，具体可以参照说明书使用。白粉通常，多少一个标准的勺蛋小号美制汤匙为5克，使用此类勺子，白粉那么一勺蛋白粉为大约为5克。多少正常人每天食用的勺蛋蛋白粉数量为15至20克左右，可以每天吃三次，白粉一次一勺。多少
一勺蛋白粉多少g
蛋白粉通常是勺蛋采用提纯的大豆蛋白，含有丰富的白粉蛋白质，是多少人体机能正常活动所需的重要物质，适量食用，勺蛋对人体健康有益，白粉不宜摄入过量，多少容易造成营养浪费。
蛋白粉主要是针对特定人群制定的营养性食品补充剂，不易溶解，建议可以放在粥里共同搅拌食用，也可加入开水搅拌至溶解餐前或餐后吃。