怎么做冬瓜皮荷叶茶

将冬瓜皮与荷叶按1:2的做冬比例配好，加入适量的瓜皮水后焖5-6分钟即可饮用。基本上一天可冲3—4包，荷叶分3—4次喝完。做冬有便秘迹象的瓜皮人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。荷叶大便畅通对减肥更有帮助。做冬