宝宝辅食之番茄芝士厚蛋烧做法大全
食材准备:鸡蛋2个,宝宝芝士10克,辅食西蓝花30克,番做法番茄40克
步骤2番茄去皮,茄芝切碎。士厚番茄尽量切碎些,蛋烧大全这样卷蛋饼时不容易破。宝宝因为用不了一个番茄,辅食如果开水去皮的番做法话,剩下的茄芝就浪费了,所以我是士厚手撕去皮的
步骤3西蓝花洗净,焯水1分钟左右,蛋烧大全切碎
步骤4芝士切小颗
步骤5鸡蛋打散
步骤6倒入西蓝花,宝宝芝士,辅食番茄
步骤7搅拌均匀
步骤8热锅刷油,番做法开小火,倒入一半的蛋液,左右晃动煎锅,可以使蛋液铺的更平整
步骤9待底部凝固后马上卷起
步骤10将卷起的蛋饼放在平底锅的一边,将剩余的蛋液倒入锅里
步骤11蛋液表面凝固后再次卷起,最后不断翻面煎至熟透
步骤12切成适合宝宝一手抓的大小,晾凉后就可以给宝宝吃了