黑咖啡怎么喝减肥怎么喝黑咖啡减肥效果最好

　　想要喝黑咖啡减肥，黑咖喝黑首先要注意喝咖啡的啡喝时间，最好饭后半小时到1个小时的减肥减肥时候喝，能帮助肠胃消化。咖啡其次喝黑咖啡的效果时候一定不要加糖，并且喝完后，最好不要喝牛奶，黑咖喝黑否则会摄入过多的啡喝热量。喝完黑咖啡半小时之后，减肥减肥可以适当运动一下，咖啡能加快脂肪燃烧。效果