步子百科毛桃的热量高吗
毛桃的毛桃热量不高的，桃子含多种维生素，量高一个桃子的毛桃热量大约是36卡／100克（约1颗），它营养丰富，量高桃子还富含维生素C，毛桃营养也丰富。量高一个新鲜桃子所含的毛桃维生素C，几乎可以满足成人一天所需。量高
毛桃的毛桃营养成分：
1、毛桃中含铜量较高，量高其含铜量居新鲜水果之冠。毛桃
2、量高毛桃含有维他命C。毛桃
3、量高毛桃中带有丰富多彩的毛桃阿拉伯胶与适度的化学纤维，既能提升饱腹感，还能推动肠胃蠕动，有益于食材的溶解，此外毛桃含有胶原纤维物，这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份，能做到防止便秘的实际效果。