海胆怎么吃好吃

海胆蒸蛋，海胆取两个鸡蛋，吃好吃打散放入碗中搅匀，海胆加入等量的吃好吃水（鸡蛋里不要加食盐等调味料海鲜类食物本身就比较咸），将鸡蛋放入锅中小火慢蒸三分钟等鸡蛋呈半凝固状时出锅。海胆盖上海胆黄，吃好吃放入蒸锅，海胆继续大火蒸5分钟待海胆黄变硬即可。吃好吃海胆炒饭。海胆取新鲜的吃好吃海胆80g洗净。去水后放入切好的海胆葱姜蒜拌匀备用。鸡蛋一颗打散，吃好吃放入油锅中，海胆炒碎取出备用，吃好吃锅中放入适量油，海胆加热至5分熟，放入拌好的海胆肉开始翻炒，炒成膏状放入卷心菜鸡蛋然后继续翻炒，加入隔夜的米饭继续翻炒，放入少量食用盐，待米粒呈金黄色时即可出锅。