夏至到了寓意暴雨天气增多,要注意洪涝,注意多通风多饮水,夏至注意防虫以及肠道疾病,注意夏至过后的夏至20天便是天气最热的阶段,一定要注意防暑降温,注意多食用一些去火降温的夏至食物,例如黄瓜、注意苦瓜以及西瓜等。夏至