海参炖鸡的功效与作用

提高免疫力1

海参炖鸡当中含有丰富的海参蛋白质、氨基酸、炖鸡的功维生素、效作以及钙、海参铁、炖鸡的功锌、效作硒、海参镁等多种矿物质元素，炖鸡的功食用后能补充人体所必需的效作多种营养和能量，还能够强身健体、海参增加机体免疫力、炖鸡的功提高机体抗病邪的效作能力，非常适合免疫力偏弱的海参人食用。

驱寒保暖2

海参炖鸡当中含有丰富的炖鸡的功营养成分，并且鸡肉性质温和，效作海参也属于温性食物，所以食用之后能起到一定驱寒保暖作用，非常适合寒冷的天气食用。另外对于风寒所引起的鼻塞、流涕等症状，适当喝一点海参炖鸡也能起到一定的缓解作用。

改善贫血3

海参炖鸡具有非常好的滋补效果，同时海参当中含有丰富的铁元素，铁是人体细胞的必需成分，能参与血红蛋白的生成从而具有一定造血能力，铁还在血液中起到运输和携带营养物质的作用，像那种有缺铁性贫血的人，经常喝一点海参炖鸡能改善贫血症状。

保护心血管4

海参和鸡肉当中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸成分能降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇含量，能降低血液粘稠度起到保护血管的作用，从而能降低患心血管疾病的几率。