荷叶蒲公英茶的做法

先将变黄的荷叶蒲公英叶子及荷叶挑出，放入杯中，英茶然后倒入热水，荷叶浸泡5-10分钟左右，英茶即可饮用。荷叶喝完一遍后，英茶可以重复冲泡饮用，荷叶使有效物质最大程度吸收。英茶蒲公英属性寒凉，荷叶有较好的英茶清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，荷叶去除火气的英茶作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。荷叶