苏子叶可以生吃吗

苏子叶是苏叶不可以生吃。尽量用水焯一下，可生去除叶子中的苏叶酸性物质，以免对胃部造成损伤。可生苏子叶富含纤维素，苏叶具有使人有饱食感，可生有利于减肥；进食后可刺激胃肠道，苏叶可防治便秘、可生痔疮等疾病。苏叶