2020年夏天坐月子怎么穿？注意什么？(2)

阳光明媚、年夏气温较高、天坐无风的月穿午后，新妈妈可以到户外接受阳光浴，注意半个小时就足够了。年夏这时可以选择半袖衫和长裤，天坐适当地裸露一些肌肤，月穿有助于接受紫外线照射，注意使体内产生维生素D，年夏促进钙的天坐吸收。