光敏性食物有哪些属于光敏性食物有哪些

常见光敏性食物有灰菜、光敏光敏紫云英、性食性食雪菜、物有物莴苣、属于茴香、光敏光敏苋莱、性食性食荠菜、物有物芹菜、属于萝卜叶、光敏光敏菠菜、性食性食荞麦、物有物香菜、属于红花草、光敏光敏油菜、性食性食芥菜、物有物无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外，“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应。进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜）都属于光敏性食物。