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怎么降火

1、降火喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,降火虚火表现为低热、降火盗汗、降火心烦、降火口干等;实火表现为反复口腔溃疡、降火口干、降火小便短赤、降火心烦易怒等。降火

2、降火吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、降火潮热盗汗、降火手足心热、降火失眠、降火舌红。降火

3、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

4、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

5、吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。