长期不吃肉只吃素会有什么后果

长期吃素没有任何肉类食物补充，长期吃素同样也会导致机体健康受到严重的不吃损伤，可能会导致人体免疫功能地下降。什后在长期吃素的长期吃素情况下，人体需要的不吃蛋白质补给不充足，此时就容易出现卵巢早衰的什后表现。如果卵巢功能提前下降，长期吃素患者就多有闭经的不吃表现。为了防止这种情况出现，什后应该避免长期吃素，长期吃素做到荤素搭配合理，不吃一日三餐均衡饮食。什后这样才可以有效促进健康，长期吃素防止出现卵巢方面的不吃健康问题。