喝汤长胖吗

在饭前喝汤也是喝汤长胖会引起肥胖的，汤人们常常认为汤是喝汤长胖一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的喝汤长胖是，汤所含的喝汤长胖热量也很高。真相：大多数汤都是喝汤长胖健康的，但用牛奶或奶油作汤底的喝汤长胖汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的喝汤长胖热量。