吃菠菜要注意些什么
1、吃菠菜注菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,吃菠菜注而菠菜含有丰富的吃菠菜注维生素C,所以二者不宜同食。吃菠菜注
2 、吃菠菜注菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的吃菠菜注食物同食。
3、吃菠菜注菠菜不能和豆腐在一起吃:因为菠菜是吃菠菜注含有大量的草酸,而豆腐则含有钙离子,吃菠菜注一旦菠菜和豆腐里的吃菠菜注钙质一结合,就会引起结石,吃菠菜注还影响钙的吃菠菜注吸收。
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3、吃菠菜注菠菜不能和豆腐在一起吃:因为菠菜是吃菠菜注含有大量的草酸,而豆腐则含有钙离子,吃菠菜注一旦菠菜和豆腐里的吃菠菜注钙质一结合,就会引起结石,吃菠菜注还影响钙的吃菠菜注吸收。
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