步子百科紫薯和燕麦能一起吃吗
能一起吃。紫薯紫薯营养丰富，和燕含有大量的起吃淀粉、蛋白质、紫薯维生素、和燕果胶、起吃纤维素等，紫薯还富含花青素和硒元素，和燕而燕麦中含有丰富的起吃维生素B1、维生素B2、紫薯维生素E、和燕膳食纤维及钙、起吃铁、紫薯锌、和燕锰等矿物质，起吃两者都是生活中常见的粗粮，所含成分不冲突，可以一起食用
能一起吃。紫薯紫薯营养丰富，和燕含有大量的起吃淀粉、蛋白质、紫薯维生素、和燕果胶、起吃纤维素等，紫薯还富含花青素和硒元素，和燕而燕麦中含有丰富的起吃维生素B1、维生素B2、紫薯维生素E、和燕膳食纤维及钙、起吃铁、紫薯锌、和燕锰等矿物质，起吃两者都是生活中常见的粗粮，所含成分不冲突，可以一起食用