步子百科30个鸡蛋大概多少斤
一个鸡蛋大约为50g，个鸡概多也就是少斤0.1斤，那么30个鸡蛋大约就是个鸡概多3斤重。不过这只是少斤一般的情况下，因为现在市场上大部分卖的个鸡概多鸡蛋差别不大，但也要具体情况具体分析，少斤比如初生鸡蛋就比较小，个鸡概多因而重量也会不一样。少斤
吃鸡蛋注意事项鸡蛋也叫鸡仔，个鸡概多是少斤母鸡所产的卵，营养价值高，个鸡概多含有大量维生素和矿物质，少斤是个鸡概多人类常食用的食品之一。
鸡蛋中的少斤蛋白质丰富，含有多种人体所需的个鸡概多氨基酸，由于人体蛋白组成和它相近，因而人体对鸡蛋的蛋白质吸收率极高。
鸡蛋营养价值含量高，但是吃的太多容易导致营养过剩导致肥胖，吃多了鸡蛋还容易造成消化不良。