睡觉之前能吃芒果吗

睡觉之前不能吃芒果。睡觉人在睡觉之前的芒果2—3小时都最好不要再进食其他食物。否则通过进食人的睡觉精神以及肠胃又开始活跃起来，反而影响睡眠，芒果加上芒果糖分较高，睡觉睡之前吃芒果会残留多余的芒果糖分在口腔，久而久之可能腐蚀牙齿，睡觉出现龋齿等问题。芒果