投篮为什么用不上劲

手腕力量不够亦或是投篮发力不对，首先惯用手的上劲手肘形成九十度，手掌端平，投篮手掌中间供起来，上劲不要接触篮球，投篮用手腕的上劲力量把球尽可能的垂直向上拨动，球一定要旋转，投篮且直上直下才对，上劲坚持这样一到两周，投篮投篮稳度就会有很大的上劲提高。投篮是投篮在比赛中，队员运用各种专门、上劲合理的投篮动作将球投进对方篮筐的方法。是上劲篮球赛中得分手段。投篮是投篮篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。