别不信,这5个特征决定了你的孩子是优生还是差生!(2)
晚睡晚起的别不信直接后果就是白天精神不济,上课注意力不集中,个特成绩下滑。征决除此之外,孩优生活作息不规律还会让孩子的生还抵抗力变差,不利于身高体重的差生发展。身体是别不信学习的本钱。身体素质差,个特学习自然跟不上。征决
孩子作息不规律,孩优一部分原因是生还父母的原因。现在很多80后父母习惯了夜生活,差生于是别不信也让孩子过上了“昼夜颠倒”的夜生活。所以,个特父母尽量起一个表率作用。征决
建议给孩子规定一个睡觉时间,作为一个“死规定”,除非有特殊情况,平时到了这个时间就必须得去睡觉。比如规定孩子9点要上床睡觉,那么8点半的时候,就要试着让孩子静下来,进行睡前准备了。
孩子睡觉前,一定要避免孩子进行激烈的运动。不要再让孩子看动画片、玩游戏了,这只会让孩子的大脑处在兴奋之中。大人需要多花点心思,尽量形成一个固定的模式,比如给孩子讲睡前故事,听听舒缓的音乐,安抚孩子的情绪,给孩子营造一个安静平和的睡前环境,目的就是要让孩子知道,安静下来以后就该睡觉了。
注意力不集中
孩子注意力不集中,做作业的时候三心二意,拖拖拉拉,导致效率低下;孩子注意力不集中,课堂上要么经常想东想西,要么喜欢交头接耳,总之就是不认真听课。
能否定心专注于一件事,是造成孩子学习差异的重要原因。成就优秀的学生,大多能专注于某一件事。做任何事情,专注都是成功的基础,不专注都是败事之主因。
所以,培养孩子的专注力是非常必要的。家长可以让孩子每天抽出十分钟左右的时间大声朗读课文,在朗读的过程中,要特别注重正确性。要做到不添字、不漏字、不换字、不回读、不读破词,这是培养专注力非常有效的一种方法。
另外,孩子在做自己的事情的时候,家长不要干扰他们,不要进进出出制造噪音,不要嘘寒问暖打断他们的思路,给他们独立私人的空间,避免他们分心,从而提高专注力。