上火了能洗热水澡吗

上火了可以洗热水澡的上火，这两者一个是热水内部的一个是外部的，互不关联，上火而且洗热水澡能够因排汗而排出毒素，热水不过在洗澡之前多喝点水。上火

洗澡，热水能清除汗垢油污、上火消除疲劳、热水舒筋活血、上火改善睡眠、热水提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。上火而且通过温水的热水浸泡，能够治疗某些疾病。上火热水澡水温不宜太高，热水一般以35～40℃的上火温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴。