腿部水肿吃什么消除腿部水肿吃什么食物好

1、腿部腿部多吃含钾的水肿水肿食物食物：当盐分摄取过多的食物，身体就会想要喝更多的吃什吃水，进而导致水分囤积体内，消除引起水肿，腿部腿部所以，水肿水肿食物平时要多吃些含钾的吃什吃食物，来促进钠的消除排出，如香蕉、腿部腿部西瓜、水肿水肿食物葡萄等等。吃什吃

2、消除吃富含维生素B的腿部腿部食物：维生素B群，如海苔、水肿水肿食物芝麻、吃什吃花生、猪肝、鸡蛋等，因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿，维生素B2能加速脂肪的代谢，对缓解腿部水肿会有帮助。