经常生病是什么原因

经常生病，经常主要是生病什原由于机体的抵抗能力下降，身体虚弱引起。经常首先要注意饮食和休息，生病什原尽量不要经常的经常熬夜，可以适当的生病什原活动一下来增强体质。可以多吃些含蛋白高的经常食物，每天多喝点牛奶，生病什原多吃点新鲜的经常蔬菜和水果，也可以多吃些红肉。生病什原平时也可以适当的经常补充维生素和微量元素，也能够起到提高机体的生病什原抵抗能力的作用。还可以用中药来调理，经常比如经常感冒的生病什原时候，就可以用玉屏风散、经常补中益气丸，有脾胃不好的时候可以用健脾消食开胃的药物。有肾气虚的情况下，可以用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物来调理。