每天吃黄瓜炒鸡蛋可以减肥吗

是每天可以减肥的，黄瓜炒鸡蛋能量比较小，吃黄配合运动可以起到很良好的瓜炒效果，减肥不是鸡蛋不补充能量，是可减减少脂肪，必须补充蛋白质，每天运动的吃黄时候要训练力量然后再进行有氧运动，可以很好地起到效果。瓜炒