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吃豆腐有什么坏处

豆腐中蛋白质含量丰富,吃豆处一旦食用过量,什坏蛋白质过多,吃豆处会出现腹胀、什坏腹泻等症状,吃豆处另外豆腐里面有一种皂角苷的什坏物质,如果吃多了豆腐,吃豆处会使体内的什坏碘大量流失,容易患上碘缺乏病,吃豆处另外豆腐中含有嘌呤(核蛋白的什坏组成物质,是吃豆处尿酸的来源)较多,嘌呤代谢失常的什坏痛风病人和血尿酸浓度增高的人吃多了,容易引发痛风的吃豆处发作。豆腐虽然好,什坏但是吃豆处一不宜天天吃,一次食用也不要过量。由于豆腐性寒,胃寒者和易腹泻腹胀、脾虚者都不适合多吃豆腐。因此提倡在食用豆腐时,一天吃一次是最好的,而且在一餐中也不要食用过多。