木耳和牛奶能一起吃吗

可以，木耳植物蛋白和动物蛋白互相补充。和牛黑木耳和牛奶没有什么禁忌。起吃可以一起食用的木耳。常喝牛奶对健康大有裨益，和牛能和木耳一起服用的起吃。

牛奶，木耳最古老的和牛天然饮料之一，顾名思义是起吃从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，木耳牛奶也分有不同的和牛等级，目前最普遍的起吃是全脂、低脂及脱脂牛奶。木耳目前市面上牛奶的和牛添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，起吃就强调其中增添了钙质。