步子百科产气食物有哪些
1、产气五谷类的食物食物容易引起胀气，比如玉米、产气土豆、食物红薯以及糙米等。产气
2、食物蔬菜也能够引起胀气，产气例如萝卜、食物花椰菜、产气扁豆、食物韭菜以及洋葱等。产气
3、食物豆类食物也容易胀气，产气例如黄豆、食物花生、产气豆腐、绿豆以及豌豆等。
4、水果中苹果、西瓜、哈密瓜等也会产气。
5、奶制品，例如牛奶也会导致胀气。
6、碳酸饮料以及豆浆、咖啡、浓茶等均可以导致产气。
1、产气五谷类的食物食物容易引起胀气，比如玉米、产气土豆、食物红薯以及糙米等。产气
2、食物蔬菜也能够引起胀气，产气例如萝卜、食物花椰菜、产气扁豆、食物韭菜以及洋葱等。产气
3、食物豆类食物也容易胀气，产气例如黄豆、食物花生、产气豆腐、绿豆以及豌豆等。
4、水果中苹果、西瓜、哈密瓜等也会产气。
5、奶制品，例如牛奶也会导致胀气。
6、碳酸饮料以及豆浆、咖啡、浓茶等均可以导致产气。