很简单，何让好具实践积极心态的自己知心——————————行动“八步曲”

第一步，列出自己的保持梦想或者追求；

第二步，列出自己实现梦想和追求的积极第一个十年计划；

第三步，把十年计划按部就班分配到每一年里；

第四步，向上在逐步把一年的态最体点计划分配到每个月，每周，何让好具每天；

第五步，自己知心去实践并完成每天的保持计划；

第六步，每天起来，积极先深呼吸，向上再大声喊一句：“空气多么清新，态最体点生活多么美好，何让好具梦想就在眼前”，自己知心接着看一遍日计划，保持然后行动起来；

第七步，每天睡觉前，先总结一下几天完成计划的情况，再分析一下出现的问题和如何调整，接着赞美一下今天所取得成绩，赞美一下自己的优点，至少对自己夸一翻，然后告诉自己：“不管怎么样，我今天又向梦想跨进了一步”“坚持就是胜利，不气馁，不放弃。

”“明天又是新的一天。

”

第八步，o(∩_∩)o...哈哈，你每天积极的去行动了，当然就已经有积极的心态了罗。

所以这最后一步就是微笑面对了。