步子百科预防感冒的十种方法有哪些
洗漱走搓开：早晨起床后用冷水洗脸，预防晚上用热水洗脚；每天早晚用盐开水漱口一次；早晨走到室外散步爬山打太极拳；两手对掌相搓30次，感冒并向迎香穴按摩十次；起床后开窗通风。预防饮呼按熏穿：晚上用红糖或白糖30克，感冒鲜姜3克冲开水饮用；集中精力，预防身体端正，感冒两手与肩同宽，预防做深呼吸十次；两手食指按上星穴；每天早晚用食醋在房内各熏蒸一两次，感冒每次不少于15分钟；衣服不要穿过多，预防出汗时不要马上脱衣服以免着凉。感冒
预防洗漱走搓开：早晨起床后用冷水洗脸，预防晚上用热水洗脚；每天早晚用盐开水漱口一次；早晨走到室外散步爬山打太极拳；两手对掌相搓30次，感冒并向迎香穴按摩十次；起床后开窗通风。预防饮呼按熏穿：晚上用红糖或白糖30克，感冒鲜姜3克冲开水饮用；集中精力，预防身体端正，感冒两手与肩同宽，预防做深呼吸十次；两手食指按上星穴；每天早晚用食醋在房内各熏蒸一两次，感冒每次不少于15分钟；衣服不要穿过多，预防出汗时不要马上脱衣服以免着凉。感冒
预防