营养过胜是什么意思

生命处于一种动态平衡的营养状态，物极必反。过胜能量的什意思摄入也不例外。如果机体摄入能量远超过机体消耗的营养能量，必定会造成能量的过胜储备。这种能量的什意思储备现象就是营养过剩的表现。过多的营养能量往往是以脂肪的形式储存在我们的皮下组织、内脏器官的过胜周围以及腹部网膜上。男性的什意思体脂肪率超过25%，女性体脂肪率超过30%我们就称之为肥胖了。营养

危害：

多余的过胜脂肪堆积起来，不仅使我们的什意思体型不美观，还增加了身体的营养负担，使心肺机能减弱，过胜并对身体尤其是什意思下肢各关节造成极大的压力，继而出现身体退行性改变。同时，过多的脂肪还会妨碍其他营养素如蛋白质、钙、铁等的吸收。

过多摄入某些营养素，又不能及时在体内代谢掉，就有可能引起中毒。如脂溶性营养素的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K不易排出体外，就会造成中毒，过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。