莲蓬吃多了有什么坏处

莲蓬吃多了会导致身体的莲蓬寒气过于重。特别是吃多对于女性朋友来说，不仅会导致肠胃功能絮乱。坏处莲蓬除了具有清热解毒的莲蓬效果之外，它还含有很丰富的吃多蛋白质。但是坏处我们身体一天所需的影响物质是有限的，不应一次摄入过多的莲蓬营养物质。