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蘑菇与韭菜可以吃吗

可以在一起吃的蘑菇。两者之间的韭菜营养价值没有产生冲突,而且可以产生互补的可吃作用。本身蘑菇具有补中益气、蘑菇润肠通便的韭菜功效,而韭菜具有温中健脾、可吃补肾壮阳、蘑菇理气活血的韭菜功效。两种食物混合在一块之后,可吃不但可以增强人体的蘑菇免疫力,延长男性的韭菜性交时间,而且可以改善便秘的可吃现象。而从营养学的蘑菇角度来讲,韭菜里面含有大量的韭菜纤维素和维生素,还有一定的可吃挥发油,可以促进肠道蠕动、促进食欲。而蘑菇中的维生素e比较多,可以美白皮肤。