橘子和红枣可以一起吃吗

橘子和红枣可以一起吃，橘和一起吃能治疗食欲不振、红枣消化不良，可起有利于身体健康。橘和

红枣含有蛋白质、红枣多种氨基酸、可起胡萝卜素、橘和维生素a、红枣维生素b2、可起维生素c、橘和维生素p、红枣铁、可起钙、橘和磷等营养成分,对于防治心血管、红枣造血等系统疾病有一定的可起效果。