制约反应 每当早晨上线的制约反应时候，自然而然的制约反应打开博客，写一些东西。制约反应

也许是制约反应养成了习惯罢，确切地说，制约反应这是制约反应心理制约反应。

心理制约反应也属于一种习惯，制约反应习惯分生理习惯和心理习惯，制约反应制约反应应该算心理习惯。制约反应

生理习惯和生物钟、制约反应体内激素分泌有关系，制约反应可以通过生理的制约反应调节而改变，当我们习惯夜睡的制约反应时候，生物钟也相应的制约反应发生改变，于是制约反应到了深夜，我们才会感到饥饿，到了凌晨，我们才会有倦意，这是常识，我想强调的是，频繁的改变生物钟，是件很可怕的事。

有件事情我也确认，但一直没找到答案，那就是当生物钟改变后，人的经脉运行时间是否也会相应作出改变？我的猜测是会发生改变，但一直没有找到证据或者自己去亲身确认。

如果答案是肯定的，那么我们应该根据自己的实际状况去调整自己的生活，一概的照本宣科，只会误人误己。

心理习惯比较隐秘，很少会有人注意，同样也更复杂一些。

比如每个人打法无聊时间的方式不同，但一旦固定，就很难改变，有人习惯于喝酒吃饭唱歌跳舞，有人习惯于看书电视音乐逛街，有人习惯于旅游探险飙车。

当我们无聊的时候，我们会自然的去想起我们常做的这些事情。