中午吃很多菜会胖吗

正常情况下吃蔬菜是中午不会导致长胖的情况发生的，但是吃多菜在吃蔬菜的时候要合理的搭配，比如可以多吃一些菠菜，中午圆白菜，吃多菜这一类的中午蔬菜容易消化，而且还能补充身体所需要的吃多菜能量。在平时也要进行减肥的中午情况下，一定要注意合理的吃多菜安排才可以，不能出现暴饮暴食的中午情况，尤其是吃多菜在晚餐的时候。