步子百科100克赤小豆含嘌呤多少
100克赤小豆含嘌呤50~100毫克，克赤嘌呤（Purine），小豆是含嘌指主要以嘌呤核苷酸的形式存在于身体内的一种物质。
在作为能量供应、呤多代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的克赤作用。
嘌呤是小豆有机化合物，分子式C5H4N4，含嘌无色结晶，呤多在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，克赤人体尿酸过高就会引起痛风。小豆海鲜，含嘌动物的呤多肉的嘌呤含量都比较高，所以，克赤有痛风的小豆病人除用药物治疗外（医治痛风的药物一般对肾都有损害），更重要的含嘌是平时注意忌口。
100克赤小豆含嘌呤50~100毫克，克赤嘌呤（Purine），小豆是含嘌指主要以嘌呤核苷酸的形式存在于身体内的一种物质。
在作为能量供应、呤多代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的克赤作用。
嘌呤是小豆有机化合物，分子式C5H4N4，含嘌无色结晶，呤多在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，克赤人体尿酸过高就会引起痛风。小豆海鲜，含嘌动物的呤多肉的嘌呤含量都比较高，所以，克赤有痛风的小豆病人除用药物治疗外（医治痛风的药物一般对肾都有损害），更重要的含嘌是平时注意忌口。