阿胶蒸蛋适合每天吃吗

阿胶蒸蛋有补充蛋白质，阿胶补血的蒸蛋作用，坚持吃建议一个月以上。适合如果血虚建议口服驴胶补血冲剂或当归补血口服液。每天在平时需少量服用为宜，阿胶如果服用量过大，蒸蛋容易引起了消化不良，适合所以在平时需注意了。每天