女性吃巧克力的好处

缓解压力1

巧克力属于甜食，女性适量食用能促进大脑产生5-羟色胺，吃巧处而这种5-羟色胺能给人带来快乐幸福感，克力同时吃巧克力还能会刺激人体产生多巴胺，女性从而能起到舒缓压力、吃巧处调节心情的克力作用。

补充能量2

巧克力含有丰富的女性糖分以及多种矿物质成分，适量食用能快速给身体补充能量，吃巧处尤其是克力当身体出现低血糖的时候吃一颗巧克力能缓解头晕、乏力等不适症状。女性

增加血管活力3

巧克力中含有丰富的吃巧处抗氧化成分，经常食用能保护机体免受氧化损伤，克力同时还能调节血管、女性促进血管舒张、吃巧处降低炎症反应、克力预防血栓形成，能大大增加血管的活力。

延缓衰老4

女性适当吃一点巧克力还能有效延缓衰老，应为巧克力中含有一种天然抗氧化剂黄酮素，食用后能减少体内有害自由基，同时能增快身体新陈代谢水平，能延缓身体衰老速度。