山竹吐核吗

吃山竹建议吐核。山竹吐核山竹又称为山竺、山竹吐核山竹子，山竹吐核含有丰富的山竹吐核维生素、膳食纤维、山竹吐核糖类及镁、山竹吐核钙、山竹吐核磷、山竹吐核钾等矿物质，山竹吐核有降燥、山竹吐核清凉解热的山竹吐核作用，果肉细腻、山竹吐核嫩滑爽口，山竹吐核而果核主要含膳食纤维，山竹吐核口感平淡、山竹吐核粗糙，因此不建议食用。

山竹核主要含碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分，不具有毒性，因此可以食用，但是其口感较差，因此很少有人吃，对于消化道狭窄的人来说，个头较大的果核可能会卡在里面，从而引起胸闷等症状。若是将果核嚼碎食用，则不会引起大碍，不必过于担心。