车厘子能和牛奶一起吃

吃完车厘子最好等一个小时之后再喝牛奶，车厘这样就不会引起不适的和牛奶症状。车厘子的起吃皮含有鞣酸成分，鞣酸成分容易和蛋白质形成钙质沉淀物，车厘和牛奶一起食用容易造成胃部不适。和牛奶成人一日吃200克左右的起吃车厘子;饮用1000毫升内的牛奶就够了。

车厘子最好不要和牛奶一起吃

车厘子最好不要和牛奶一起吃，车厘即使一起吃也要控制量度。和牛奶车厘子富含维生素以及微量元素，起吃但是车厘车厘子的皮含有鞣酸成分，鞣酸成分容易和蛋白质形成钙质沉淀物，和牛奶因此是起吃不宜和牛奶一起食用的，以免引起身体不适。车厘

体内的和牛奶少量钙质沉淀物会随着其他食物一起排出体外，但是起吃如果大量食用车厘子和牛奶会导致胃部的沉淀物增多，再加上胃部一时间吸收了太多蛋白质，就容易引起胃部的消化不良，可能会出现胃胀、胃痛、泛酸水等症状。

一般成人一日吃200克左右的车厘子就已经足够了;而一天饮用牛奶的量不要超过1000毫升。食用车厘子之后，可以等待胃部消化一会，等一个小时之后再饮用牛奶就不会引起不适，还能慢慢消化蛋白质，保持营养不流失。