为人体提供能量的营养素有哪些

人体所必须的为人七大营养素是：蛋白质、脂肪、体提碳水化合物、营养维生素、为人矿物质、体提膳食纤维和水。营养

营养素(nutrient)是为人指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的体提化学成分。凡是营养能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的为人各种物质均称为营养素。