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油性发质生活上如何注意 油性发质如何改善

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3、发质发质要保持良好的生活上何善精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。注意

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5、发质发质注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的生活上何善摄入量。避免吃会诱发脱发的注意刺激性食物,如辣椒、葱、何改姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。