怎么做泡菜好吃

吃泡菜有助于成人病的做泡预防，对肥胖、菜好吃高血压、做泡糖尿病、菜好吃消化系统癌症的做泡预防也有效果。另外，菜好吃泡菜还能预防过分摄取肉类或酸性食品时，做泡因血液的菜好吃酸性化导致的酸中毒。在泡菜中使用的做泡主材料均含有许多水分。因此，菜好吃营养素的做泡成分显得比较少，但乳酸菌具有抑制肠内有害菌的菜好吃繁殖，净化肠胃的做泡作用。

1、菜好吃准备圆白菜、做泡胡萝卜、干辣椒、白醋、盐、白胡椒、姜和想香片。

2、往砂锅中加入适量的水，然后倒入干辣椒，香叶，姜片，白胡椒粒和盐来熬制泡菜水。

3、熬制液体变黄熄火，捞出香片和白胡椒。

4、圆白菜撕成片放锅中微热一下。

5、将红萝卜切成片放热水汤一下。

6、在泡菜屏中倒入泡菜水、白糖350克和醋并搅拌均匀。

7、圆白夹着红萝卜，红萝卜夹着圆白菜放入泡菜瓶中。

8、放入冰箱冷藏一天即可享用。

9、装盘。