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考科目三怎么不紧张

在科目三中人的考科情绪对考试的影响很大,主要影响是紧张大腿发抖,影响对离合器和油门的考科控制;自身神经集中,不能很好地观察周边路况,紧张影响判断;特别容易挂错档。考科

不紧张的紧张主要原因是对自己的不信任;对考试路线不够熟悉;考试车的不熟悉;考前没有休息好;考试压力太大等等。

主要解决办法是考科考前休息好,保证充足睡眠适量饮水;入考场后深呼吸,紧张减缓紧张情绪;上车后按照教练的考科方法做好每一步,对自己有信心,紧张放开所有束缚。考科

紧张