生蚝怎么开壳清洗
1、生蚝生蚝用清水洗干净,开壳用抹布压住生蚝,清洗另一只手用生蚝刀从侧面开一个小口。生蚝
2、开壳压住外壳,清洗将生蚝刀插入刚才开的生蚝小口中。沿着缝隙,开壳将上壳闭壳肌切断,清洗上壳即可打开。生蚝
3、开壳切断闭壳肌后,清洗旋转生蚝刀将生蚝壳撑开一个可以下手的生蚝缝隙。
4、开壳两手分别放在两扇壳上掰开,清洗再将生蚝放清水下冲洗干净即可。
生蚝营养价值及功效:第一种,生蚝中含有大量的锌等微量元素,对于男性而言,可以起到补肾的作用,对于儿童而言,可以预防多动症的发生。
第二种,生蚝中含有大量的糖分进入体内,可以有效被机体吸收,能够补充体内营养物质。
第三种,生蚝中含有一定量钙质,而且这种钙容易被机体吸收,可以有效预防骨质疏松。
第四种,生蚝中含有牛磺酸,可以促进机体的免疫功能,能够起到降血脂的作用。